S’isoler pour mieux réfléchir !

Hey Girl, Tu n’as jamais eu l’impression que le bruit t’empêchait de réfléchir ? Tu n’as jamais eu cette sensation que la foule t’empêchait de te concentrer ? Que la multitude de tâches à faire nuisait à tes pleines possibilités de penser ? Parfois lorsque le surmenage est installé dans ta vie, il peut arriver que tu sois... Lire la Suite →

Pourquoi avoir le sourire tout le temps ?

Tu as déjà remarqué comme le fait de voir des gens sourire te fait du bien, même si tu ne connaît pas les raisons de leur bonne humeur ? Tu savais que lorsque tu souris tu fais le même effet en plus de te faire énormément de bien ? Tu donnes du bonheur et tu améliores ton système... Lire la Suite →

Et si le lundi était ta journée préférée ?

Le lundi est la hantise de beaucoup de personnes. Tu as sûrement déjà entendu râler ton entourage un dimanche soir parce que le lendemain il faut y retourner et que l’envie n’est pas là du tout. Bref tu l’auras compris, pour beaucoup de personnes, le lundi, c’est l’angoisse. Et si je te disais que tu... Lire la Suite →

Je suis différente et j’aime ça !

Tu t’es déjà sentie très différente, hors du chemin classique que tes amies empruntent ? Pas de panique ! En matière d’existence, il n’y a pas de norme et chacune compose au quotidien avec sa personnalité. Tu ne fais rien comme tout le monde et tu as l’impression d’être pointée du doigt au moindre battement de cils ?... Lire la Suite →

Les 6 habitudes de celles qui réussissent tout !

Hey Girl ! Besoin de renouer avec ton leadership ? Besoin de savoir comment diable font ces Wonder Ladies à qui tout réussit ? C’est simple : des habitudes respectées de façon militaire au quotidien. Rien d’autre. Si toi aussi tu veux connaître les secrets de leurs réussites, voici un article qui reprend les 6 habitudes de femmes qui... Lire la Suite →

Et si tu passais plus de temps avec toi-même ?

La nouvelle année est là ! Avec elle, de bonnes résolutions qu’il va falloir tenir. Et si, parmi tes nombreux souhaits, tu émettais celui de passer plus de temps avec toi-même ? Il ne s’agit pas de se couper complètement du monde entier, non, il s’agit simplement de recentrer tes activités de façon à en privilégier certaines... Lire la Suite →

5 Astuces pour te relaxer

Hey Girl ! Tu cherches des astuces pour évacuer le stress, te détendre et respirer un peu entre deux journées chargées ? Tu es au bon endroit. Pour éviter le surmenage et se ressourcer, il est important de trouver des méthodes efficaces pour se détendre et récupérer un peu d’énergie. Ici, tu vas recevoir 5 astuces simples... Lire la Suite →

5 conseils pour une relation sereine

Hey Girl ! Vivre à deux, ce n’est pas toujours évident. Entre un besoin intense de l’autre et la nécessité de conserver son jardin secret, il est parfois compliqué de trouver un juste équilibre. Ici, nous allons aborder ensemble 5 points qui peuvent te permettre de vivre ta relation amoureuse sereinement et de t’épanouir pleinement en... Lire la Suite →

Fais le tri dans tes idées !

Hey Girl ! Tu as de nombreux projets mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu as toujours envie de tout faire à la fois ? De vouloir faire des milliers de choses en l’espace de peu de temps ? Tu as l’impression d’être partout et nulle part dans la même heure ? De faire plein de choses... Lire la Suite →

Confiance en soi : c’est quoi ?

Hey Girl ! La confiance en soi... Quel vaste sujet de bataille ! Si pour certains la confiance en soi est malheureusement synonyme d’arrogance, il n’en reste pas moins qu'elle est un élément essentiel au quotidien. Non, avoir confiance en soi, ce n’est pas « acheter une belle voiture », « acheter une belle maison », « posséder tous les modèles... Lire la Suite →

L’estime de soi : un allié de taille

C’est drôle, en ce moment, je finis la rédaction d’un ouvrage sur le développement personnel au féminin, et j’y ai abordé de nombreuses fois l’estime de soi. Ces derniers temps, que ce soit sur ma page auteur Facebook « Gena Loren » ou dans la vie de tous les jours, je vois tellement de femmes qui ont... Lire la Suite →

Se recentrer sur soi-même

* Si tu es sur cette page, c'est que tu cherches sans doute quelques conseils sur le fait de se recentrer sur soi-même. Une méthode, un mot rassurant, une astuce, une anecdote, des informations... Je ne sais pas ce que tu recherches exactement mais je peux te dire ce que tu vas trouver ici. Tu... Lire la Suite →

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